Träningsschema

Träningsschema:

TORSDAG!

Vilsta 16:30!!!

Spåret!!!!

Backen x2!!!

Det ska göra ont att spela fotboll!
----------------------------------------------------------------------

Nu är det slut på kärringfasonerna!!!
Vilsta 17:30!!!
Spåret!!!!
Backen x2!!!

Tisdag, 17:30, Balsta/Vilsta.
Vi springer två kilometer och kör improviserade fys-övningar. Målvaktsträning och backlöpning!

Söndag, 13:00, torget.
Vi går till
Tunavallen och drömmer om framtiden. Läsk/saft och bullar medtages av
Edward om han orkar annars delar vi på priset och handlar det på Lidl
så löser det sig.
[color=Silver]
Torsdag, 16:30-18:00, Balsta.
Löpning, lite match och fysövningar. Gärna skottträning.[/color]

Tisdag, 17:30-19:00 23/10-07
Uteträning runt balsta. Löpning och andra fysövningar efter 2.5an(lol). Eventuella passningsövningar om vi har tid över.

Söndag, 14:30-??:?? 21/10-07
Promenad från torget till Balsta, där sparkar vi lite boll och snackar skit och sen går vi till Lidl och köper öl.´


Tisdag, 17:30-19:00 23/10-07
Uteträning i Vilsta. Löpning och andra fysövningar efter 2.5an. Eventuella passningsövningar om vi har tid över.

Torsdag, 16:30-18:00 18/10-07
Uteträning
i Vilsta tills vidare, löpning, ev. fritt bollspel, skott på mål,
passningsövningar och avslutningsvis en rush upp i backen följt av
armhävningar. Vi inväntar svar från gympa-janne rörande St:Eskils
gymnastiksal för att se ifall vi kan få låna salen mellan 16:00 och
18:00.Passerade träningar:
Tisdag, 17:30-19:00 16/10-07
Uteträning i Vilsta, löpning, fritt bollspel och passningsövningar.

ofyfan! zka vi ta livet av ozz?:O

Det låter super. Jag beklagar att jag inte kunde närvara på första träningen, men jag är självklart med på torsdagen och peppar. Hur många bollar har vi?

En hade vi i Tisdags, tre till vore ultimat så att vi kan bolla lite i par, eventuellt fem-sex bollar ifall alla kommer.

Chemat ser jävligt bra ut, både tids- och aktivitetsmässigt. kontaktade du jympa-janne idag?

jag tycker också att schemat är bra. och glöm inte att jag har en till boll i mitt skåp!

good job seanie

ja har en boll på min gård. den är inte pumpad. men de måste man ju kunna fixa?

Pumpa går utmärkt med Statoils bilpump, bara tryck den hårt som fan mot lufthålet i bollen, akta så den inte sprängs, underskatta inte bilpumpen.

Gymnastik-Jan är inte kontaktad pga. hans egen frånvaro, fick inte tag på honom, i bästa fall kanske jag kan hitta honom imorgon. Om inte Torsdagar är lediga ska vi då kolla andra dagar, eventuellt Tisdagar?

Ja förfan, var vi tränar spelar ingen roll

Så länge alla vet var vi ska vara.

Följ alltid schemat, kolla alltid kvällen innan.

Djingis Khan wrote:Gymnastik-Jan är inte kontaktad pga. hans egen frånvaro, fick inte tag på honom...

jag har av samma skäl inte anmält oss än, men imorgon pratar jag med första bästa lärare!

hiv-i-din-mun wrote:

Djingis Khan wrote:Gymnastik-Jan är inte kontaktad pga. hans egen frånvaro, fick inte tag på honom...

jag har av samma skäl inte anmält oss än, men imorgon pratar jag med första bästa lärare!

BRA! <3

vi tränar fan på samma ställa igen om inte all socialdemokrater är så sega som ni var igår så hinner vi träna flera timmar innan det blir mörkt! var där som riktiga hitlersoldater!!!!!! 16:30!!!!!!!!!

Träningsschemat är uppdaterat.

missar tyvärr andra träning på rad imorgon, ty min faster och jag ska fira min födelsedag sådär en månad försent. Jag skäms bröder, jag skäms någonting otroligt...

Missade också. Trodde min lektion var 16 men den började visst 17. Hejsan hoppsan.

Träning på måndag?

det tycker jag!